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决明子五大药效及食用

时间:2011-06-28 01:22:02  来源:  作者:

  长白山地区野生决明子是常见夏季东北旅游中草药,有着降血脂,减肥,治秘结,降血压,明目五大功效。所以不要小瞧之小小决明子。

  决明子味甘苦咸、性微寒,归肝、肾、大肠经;质润,可升可降;具有清肝明目,润肠通便的功效;主治目赤涩痛,羞明多泪,青盲,雀目,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结,浮肿,小便不利,疮毒,癣癞等。

  降血脂:草决明具有抑制血清胆固醇升高和东北冬季旅游的注意事动脉粥样硬化斑块形成的作用。取草决明10克,加水适量,煎后分两次服用。

  减肥:取决明子15克,入锅内炒黄至略有香气,研碎;再取夏枯草9克,洗净切碎。将两味药放到杯内,用开水冲泡代茶服,适用于肥胖而血压偏高者。

  治秘结:决明子含有大黄素,具有润肠通便和缓泻的作用。每次自驾旅游路线攻略用草决明10克,白菊花5克,用开水泡服,每日数次。

  降血压:取决明子(炒微黄)20~30克,金银花10~15克,杭菊花15克,用开水冲泡当茶饮。每日一剂,可长期饮用。

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