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在夏日里去海边旅游的注意事项

时间:2013-01-11 05:01:32  来源:  作者:
    海边的阳光不比平日里的,因为你在海边玩所以时间常会忽略掉,所以这时千万别赶时髦玩什么阳光浴,小心隔个三五天皮肤又痛又掉皮的你就该哭了,而且最近是太阳活跃期,很容易得皮肤癌哦。 不进水时身上加一件短袖衫是很必要的,建议不论在不在水时在都带一顶鸭舌帽,防止脸部晒黑。我们是洗海水浴,玩要玩好,不是来比谁晒得黑,谁最先晒暴皮的,玩好,玩出开心,玩出健康才是关键,也因此,在海边最好不要饮酒,即使喝的话也请尽量少喝,以免酒后失态。酒后切记不可下水,不要拿生命开玩笑,耳朵进水后应及时控出(进水的耳朵冲下,侧头,以手握拳较使力与头部同时合击数次,至水流出为止)另外,回家后千万别搓澡,只用浴乳洗一下就OK了,记住哦。这时的皮肤最弱了,稍不注意就会破掉,尤其女生,沐浴后最好做一次天然护肤的面膜,但最好不要选用撕拉式的(不适合这时皮肤嘛) 如有晒后修护霜就更好啦。 感觉要暴皮就擦牛奶,个人经验哦。 但只有当天用才有效,隔天就晚了。
    吃海鲜时,可适量喝点白酒和米醋,以起到杀菌消毒的作用。吃海鲜后,1小时内不要食用冷饮、西瓜等食品。不要马上去游泳,游泳后也不宜立即食用冷饮、西瓜、海鲜等食品。
    晕船者在上船前不要吃得太饱,也不要吃太油腻的食品,可预先吃2片防晕片控制晕情,晕船者上船后不要频繁走动,产生晕觉时,可身体平躺在床上,并在手腕及肚脐处各贴一块盼香膏,以起到防晕的作用。
    游泳前要做好准备活动,以防抽筋。同时注意泳后马上用干巾擦去身上水垢,最好用淡水冲洗,滴上氯霉素或硼酸眼药水。
    入水前轻微活动全身各关节是为了防止你入水后突然抽筋。水性一般的人最好不要太往里走,和大家一起活动比较安全。(海和游泳池不同,海有潮涨潮落之分,一旦涨潮,你离海边距离变远,体力消耗过大极其危险),切记啊!!最好还是多人一起下水,同伴中至少一人带一只救生圈,以防万一,另外,不要在水中过分嬉戏防止呛水,如果身边东西被水流带走追不上就千万别再继续追,以免被暗流卷跑切记!
    食物和水:去海边通常体力消耗比较大,所以要带上充足的食物和水,小编在这里提醒一下,食物呢,我们最好是带一些清淡的、油性不要太大。还有水,因为天气炎热,出汗比较多,人体内流失的水分也就比较严重,所以我们要及时补充水,使机体能够进行正常的新陈代谢,尤其小孩子和老人要注意这一点哟。
    出现过敏、腹胀、腹痛、呕吐等现象,需要及时吃药进行调理,重者会发生中毒的情况,更严重者将会导致死亡,这就需要到医院进行抢救和治疗。
财产安全意识要提高。游泳时要保管好自己随身携带的物品。贵重物品不宜放人衣物箱内,应专项寄存或派人看管。
    安全意识要强烈。参加高速摩托艇、水上飞机、高速游轮活动的游客要听从该处工作人员的安排,并穿好救生衣,落实各项安全措施,切忌麻痹大意。
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